Avakado Yemenin Faydaları
Egzotik meyvelerin en bilinenlerinden avokadonun sıkılmasıyla elde edilen yağın, kanser, kalp hastalıkları ve yaşlanmaya karşı son derece etkili olduğu açıklandı.
Dünyanın en büyük avokado üreticilerinden Meksikada yapılan araştırmaya göre, avokado vücuttaki hücre zarları, proteinler ve hatta DNAyı tahrip ederek kalp, damar hastalıkları, yaşlanma ve kanseri tetikleyen serbest radikallere karşı savaşıyor. Avokadonun, havuç ve domates gibi diğer antioksidanlardan üstünlüğü ise hücrelerin enerji santralleri olan mitokondriye erişebilmesi. Avokado, mitokondrideki enerji üretimini durdurup hücreyi öldüren serbest radikalleri engelliyor.
hürriyet..