MiRacLe*
Bayan Üye
Anksiyete’nin
Çarpıntı, titreme gibi fizyolojik
Huzursuzluk, gerginlik, bulantı ve kaygı gibi duygusal
Ölüm ve hastalık kontrolünü yitirme, çıldırma, bayılma korkusu gibi düşünsel
Bu his, duygu ve düşüncelerin yaşanacağından korkulan veya tahmin edilen durum ve yerlerden uzak kalma gibi davranışsal çeşitli boyutları olabilir.
Anksiyete sırasında sıklıkla;
Huzursuzluk veya bıçak sırtında olma hissi
Kolay yorulma
Dikkati toplama güçlüğü veya “kişinin kafasının içinin bomboş” olması tetikte olma, irkilme, çabuk uyarılma hali
Kas gerginliği
Uyku bozuklukları (uykuya dalamama veya sürdürmede güçlük ile uykuda yeterince dinlenememe) gibi belirtilere rastlanır.
Bunların yanı sıra;
Ağız kuruması, yutmada güçlük, hazımsızlık
Göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı, çarpıntı
Sık idrara çıkma
Erkeklerde peniste sertleşme kaybı,
Kadınlarda adet düzensizlikleri veya adet görememe
Ellerde titreme, kulak çınlaması, baş ağrısı, sersemlik hissi
Sık görülen diğer belirtilerdendir.
Anksiyete, düşünmeyi, algılamayı ve öğrenmeyi etkiler. Şaşkınlığa “eşyalar ya da duvarlar büyüyerek üzerime geliyor” gibi algı bozukluklarına ve dikkat eksikliğine yol açabilir. Anksiyetli kişiler bazı şeylere, özellikle de kendileri için olumsuz olabilecek şeylere, aşırı dikkat etme eğilimindedir. Korku ve kaygılarını haklı çıkarmak için bu tür şeylere seçici bir şekilde dikkat ederken, korku ve kaygılarının aksini gösteren bir çok şeyi de göz ardı ederler. Mevcut olasılıkları abartırlar. (çocuklarını okula her gün büyük bir kaygıyla gönderen annelerin dikkatini sürekli çocuklarla ilgili kaza haberleri çeker, neredeyse kafası hergün bu tür haberlerle meşguldür ve olası bir kaza riskini çok büyük bir oranda abartmaya başlar)
Bu derece yoğun fiziksel belirtiler yaşayan kişilerin ilk baş vurdukları yerler acil servisler veya sağlık ocaklarıdır. Anksiyeteden rahatsız olan birçok kişi yaşadığı fiziksel belirtilerin tedavisi için sıkça kardiyologlara, pratisyen hekimlere, dahiliye uzmanlarına, göğüs hastalıkları uzmanlarına veya gastroenterologlara gider. Ne yazık ki hastaların sadece üçte biri psikiyatrik tedavi arayışına giderler. Bazı kalp-damar hastalıkların, nörolojik hastalıklar, hormon hastalıkları, vitamin eksiklikleri, şeker hastalığı, bazı ateşli ve bulaşıcı hastalıklar anksiyeteye benzer şikayetlere neden olabilir. Bu yüzden, yukarıda belirtilen tıbbi nedenler ayrıntılı olarak incelenmelidir. Ayrıca yoğun olarak kullanılan alkol ve esrar, eroin ve çeşitli ilaçlar gibi bağlımlılık yapan diğermaddelerin de benzer bir duruma yol açtığı bilinmelidir. Gerekli incelemeler yapılıp diğer tıbbi nedenler ayırdedildikten sonra, sonuna “anksiyete”nin neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Yapılan incelemeler ve doktorların önerilerine karşın, yaşadıklarının psikolojik bir sorun olduğuna ikna etmek oldukça güçtür.
Anksiyete bozukluklarının biyoloji, kalıtım, kişilik yapısı, çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler, kişinin başına geçen oldukça stresli olaylar, adet günleri ile ilişkili çeşitli nedenleri olabilmesine karşın kesin nedeni henüz bilinmemektedir.
Çarpıntı, titreme gibi fizyolojik
Huzursuzluk, gerginlik, bulantı ve kaygı gibi duygusal
Ölüm ve hastalık kontrolünü yitirme, çıldırma, bayılma korkusu gibi düşünsel
Bu his, duygu ve düşüncelerin yaşanacağından korkulan veya tahmin edilen durum ve yerlerden uzak kalma gibi davranışsal çeşitli boyutları olabilir.
Anksiyete sırasında sıklıkla;
Huzursuzluk veya bıçak sırtında olma hissi
Kolay yorulma
Dikkati toplama güçlüğü veya “kişinin kafasının içinin bomboş” olması tetikte olma, irkilme, çabuk uyarılma hali
Kas gerginliği
Uyku bozuklukları (uykuya dalamama veya sürdürmede güçlük ile uykuda yeterince dinlenememe) gibi belirtilere rastlanır.
Bunların yanı sıra;
Ağız kuruması, yutmada güçlük, hazımsızlık
Göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı, çarpıntı
Sık idrara çıkma
Erkeklerde peniste sertleşme kaybı,
Kadınlarda adet düzensizlikleri veya adet görememe
Ellerde titreme, kulak çınlaması, baş ağrısı, sersemlik hissi
Sık görülen diğer belirtilerdendir.
Anksiyete, düşünmeyi, algılamayı ve öğrenmeyi etkiler. Şaşkınlığa “eşyalar ya da duvarlar büyüyerek üzerime geliyor” gibi algı bozukluklarına ve dikkat eksikliğine yol açabilir. Anksiyetli kişiler bazı şeylere, özellikle de kendileri için olumsuz olabilecek şeylere, aşırı dikkat etme eğilimindedir. Korku ve kaygılarını haklı çıkarmak için bu tür şeylere seçici bir şekilde dikkat ederken, korku ve kaygılarının aksini gösteren bir çok şeyi de göz ardı ederler. Mevcut olasılıkları abartırlar. (çocuklarını okula her gün büyük bir kaygıyla gönderen annelerin dikkatini sürekli çocuklarla ilgili kaza haberleri çeker, neredeyse kafası hergün bu tür haberlerle meşguldür ve olası bir kaza riskini çok büyük bir oranda abartmaya başlar)
Bu derece yoğun fiziksel belirtiler yaşayan kişilerin ilk baş vurdukları yerler acil servisler veya sağlık ocaklarıdır. Anksiyeteden rahatsız olan birçok kişi yaşadığı fiziksel belirtilerin tedavisi için sıkça kardiyologlara, pratisyen hekimlere, dahiliye uzmanlarına, göğüs hastalıkları uzmanlarına veya gastroenterologlara gider. Ne yazık ki hastaların sadece üçte biri psikiyatrik tedavi arayışına giderler. Bazı kalp-damar hastalıkların, nörolojik hastalıklar, hormon hastalıkları, vitamin eksiklikleri, şeker hastalığı, bazı ateşli ve bulaşıcı hastalıklar anksiyeteye benzer şikayetlere neden olabilir. Bu yüzden, yukarıda belirtilen tıbbi nedenler ayrıntılı olarak incelenmelidir. Ayrıca yoğun olarak kullanılan alkol ve esrar, eroin ve çeşitli ilaçlar gibi bağlımlılık yapan diğermaddelerin de benzer bir duruma yol açtığı bilinmelidir. Gerekli incelemeler yapılıp diğer tıbbi nedenler ayırdedildikten sonra, sonuna “anksiyete”nin neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Yapılan incelemeler ve doktorların önerilerine karşın, yaşadıklarının psikolojik bir sorun olduğuna ikna etmek oldukça güçtür.
Anksiyete bozukluklarının biyoloji, kalıtım, kişilik yapısı, çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler, kişinin başına geçen oldukça stresli olaylar, adet günleri ile ilişkili çeşitli nedenleri olabilmesine karşın kesin nedeni henüz bilinmemektedir.