ParadokS
Kayıtlı Üye
Spor Toto Süper Ligin yeni ekiplerinden Samsunsporla hazırlık maçı oynayan Ankaragücü, maçın ardından bir gün izin yaptı.
İznin ardından bugün Saray Spor Tesislerinde topbaşı yapan ekip, teknik direktör Mesut Bakkal yönetiminde Ankara Turnuvasının hazırlıklarına start verdi.
Akşam saatlerinde başlayan antrenmanda oyuncular, küçük toplarla ısınmaya yönelik koordinasyon çalışması yaptıktan sonra 15 ve 20 dakika olmak üzere iki set halinde kendi nabız değerlerinde koştu. Çalışmalar açma germe hareketleriyle son buldu.
Akşamki çalışmalara Ümit Milli Takım kadrosunda yer alan kaleci Bayram Olgun katılmazken, Özden, Özgür, Melih Gökçek (Tita) ve Ümit bireysel antrenman yaptı; genç oyuncu Bilal ise ağırlık salonunda çalışmalarını devam ettirdi.
Ankaragücü yarın (Salı) 10.00 ve 19.00da yapacağı antrenmanlarla Ankara Turnuvası hazırlıklarını sürdürecek.
İznin ardından bugün Saray Spor Tesislerinde topbaşı yapan ekip, teknik direktör Mesut Bakkal yönetiminde Ankara Turnuvasının hazırlıklarına start verdi.
Akşam saatlerinde başlayan antrenmanda oyuncular, küçük toplarla ısınmaya yönelik koordinasyon çalışması yaptıktan sonra 15 ve 20 dakika olmak üzere iki set halinde kendi nabız değerlerinde koştu. Çalışmalar açma germe hareketleriyle son buldu.
Akşamki çalışmalara Ümit Milli Takım kadrosunda yer alan kaleci Bayram Olgun katılmazken, Özden, Özgür, Melih Gökçek (Tita) ve Ümit bireysel antrenman yaptı; genç oyuncu Bilal ise ağırlık salonunda çalışmalarını devam ettirdi.
Ankaragücü yarın (Salı) 10.00 ve 19.00da yapacağı antrenmanlarla Ankara Turnuvası hazırlıklarını sürdürecek.